With all the horrible things going on in the world nowadays, learning how to think positive thoughts and maintaining an optimistic attitude can seem almost impossible. What with the pandemic still ravaging the globe, ongoing racism, wars, wildfires, and who knows what other things you could be going through in your personal life. All the negativity can result in a pessimistic attitude toward life.

However, it is possible to stay positive in the face of adversity and negative situations. You can use the following tips to help you learn how to think positive thoughts when everything feels negative and overwhelming. They are easy to do, and with consistent practice, you can maintain a positive attitude in the face of adversity.

How to Think Positive Thoughts When Everything Feels Negative
Practice positive self-talk
When feeling pessimistic, you expect the worst in every situation, engage in negative self-talk, and entertain self-defeating beliefs. The best way to stop this is by replacing them with positive self-talk in the form of positive self-affirmations and rephrasing negative statements. It is a way to trick your brain into thinking positively every day.

There are different types of affirmations for everything, including confidence, self-worth, self-love, inspiration, abundance, to achieve particular goals, gratitude, among many others. Depending on what is causing your negativity, practicing self-affirmations that complement your situation will help you remember how to think positive thoughts when everything feels negative.

You are what you think and say you are. Saying positive words can help you believe the things you say to yourself and manifest them. For example, instead of saying ‘I failed in doing X,’ say, ‘ I gave my best today,‘ or view it as a lesson and say ‘I will do X differently next time.’

READ ALSO: 12 Easy Ways to Get Your Shit Together Starting Now

Keep a gratitude journal
When going through a negative situation, your motivation and mood are low, and everything begins to seem pointless. It is easy to overlook the good things going on and forget how to think positive thoughts about life when you focus on how bad a situation is.

Keeping a gratitude journal reminds you that despite everything seeming negative right now, there is some good to be found and a lot of things to be thankful for still.

READ ALSO: 6 Ways Journaling Improves Your Mental Health

Take care of your mental health
One of the main reasons for negative self-talk and a pessimistic attitude toward life is poor mental health. For instance, if you are stressed or suffering from depression, you might get trapped in negative thinking patterns. But there are ways to think positively when feeling depressed too.

To learn how to think positive thoughts when everything feels negative, start by protecting your mental health and identifying what causes the negative thinking patterns.

Once you know what triggers the mental health issues, you can then work on ways to manage them, and, finally, develop an optimistic attitude towards life. This could include doing activities such as; mindfulness meditation, journaling, eating healthy diets, exercising, reducing screen time, sleeping, taking breaks, building better relationships, changing your mindset, and asking for help when you need it.

READ ALSO: Is It Depression or Just Laziness? How to Know the Difference

Do something you enjoy
If you feel overwhelmed with negative thoughts, doing something you love can help you think positively, improve your mood, and make you happier.

To learn how to think positive thoughts when everything feels negative, set aside time to do something you enjoy and create your own happiness. For example, you could engage in your hobbies, explore your creative side, watch comedies, listen to music, dance, read, or do anything else that brings you joy.

As you become distracted and immersed in the activity of your choice, negative thoughts might no longer overwhelm you and instead, could be replaced by positive thoughts because you enjoy what you’re doing.

Surround yourself with positive people
Positivity and negativity are contagious, thus your mood is usually affected by the people you surround yourself with. If everything feels negative right now, it is probably because of the people you are hanging out with.

Spending time with people that have an optimistic attitude can rub the positivity off on you, and you will find yourself thinking positive thoughts more often. Unfortunately, the opposite is also true. If you often hang out with a pessimistic crowd, a change in the company you keep could make you learn how to think positive thoughts when everything feels negative. Your attitude will change and you will start thinking positively about yourself and life situations.

However, be careful when spending time with people who are too positive as it might turn into toxic positivity which is counterproductive. If all they do is want you to be positive and happy all the time while denying other types of emotion and viewing them as bad, it would be best to stay away from them too when feeling low. They might make you feel guilt and shame for feeling the way you do. But, it’s okay to not be okay sometimes.

READ ALSO: 11 Types of Toxic Friends: Signs and How to Deal with Them

Laugh more
Your mood and thoughts are very closely related. The old saying that ‘Laughter is the best medicine’ is true. Having a good laugh can reduce stress, elevate your mood, and help you think positive thoughts when everything feels negative.

So, laugh at yourself, at simple things, watch comedies, share humorous stories with friends, crack jokes, watch funny videos; and do anything else that brings out positive emotions and eliminates negative thoughts from your mind.

To laugh at a situation, you have to see its good side, and hence, have to think positive thoughts about it. Laughing puts your mind on the right path toward developing an optimistic attitude.

Read quotes/Inspirational materials
If there is one thing almost all of us fall back on when we need encouragement or a boost of motivation, confidence, or happiness, it is reading positive quotes and other inspirational materials. These are quite effective at making you a more positive person.

Inspirational materials can motivate you and change your perspective and outlook toward life. Reading materials and quotes on the power of positive thinking, or others that relate to your current situation can also give you tips on how to think positive thoughts when everything feels negative, thus helping you overcome negative feelings.

Live in the moment
No, this does not mean you let your negative thoughts consume you and wallow in self-pity. Living in the moment means focusing on the present without the interference of feelings of guilt over past mistakes or worries about the future. By living in the moment, you put your negative thoughts aside by losing yourself in whatever you are doing right now. 

A lot of the things that trigger negative feelings are related to your past or future, and by eliminating this negativity from your mind for this moment, you can learn how to think positive thoughts and be happy. So, go out, feel your feet touch the grass, practice mindfulness meditation, learn new things, get into the ‘zone’ when doing your activities, celebrate your wins, and just have fun!

READ ALSO: 5 Best Ways to Invest in Yourself for a Better Future

When to ask for help
Constant negative thinking patterns could be an indicator of mental health issues such as depression. If you realize that despite knowing how to think positive thoughts when everything feels negative and making all the above efforts, you are still struggling to get out of negative thinking patterns and self-defeating beliefs, it is probably time to seek help.

Talk to a trusted person, such as a friend, family member, or therapist, about your feelings to help you come to terms with them. A therapist can help you get to the root cause of your negative thinking patterns and recommend treatment options to help you overcome them.

Final Words
It is not easy to learn how to think positive thoughts when everything feels negative, but it is doable. Positive thinking has many benefits, and you shouldn’t miss out on them while being pessimistic. You develop an optimistic attitude toward life and appreciate the simple things in life. You also start to see the good side of situations even when feeling overwhelmed by negativity.

To be a positive thinker, think of negative thoughts as just a temporary phase you can overcome and believe in the phenomenon of regression to the mean. How many times have you thought things couldn’t possibly ever be good again, but you pulled through eventually? Develop a positive outlook towards life and learn how to think positive thoughts when everything feels negative using the above tips!

What do you do to think positive thoughts when everything feels negative or overwhelming? 

Dengan semua hal mengerikan yang terjadi di dunia saat ini, mempelajari cara berpikir positif dan mempertahankan sikap optimis tampaknya hampir mustahil. Bagaimana dengan pandemi yang masih melanda dunia, rasisme yang sedang berlangsung, perang, kebakaran hutan, dan siapa yang tahu hal-hal lain apa yang mungkin Anda alami dalam kehidupan pribadi Anda. Segala hal negatif dapat mengakibatkan sikap pesimis terhadap kehidupan.

Namun, adalah mungkin untuk tetap positif dalam menghadapi kesulitan dan situasi negatif. Anda dapat menggunakan kiat-kiat berikut untuk membantu Anda mempelajari cara berpikir positif ketika segala sesuatunya terasa negatif dan berlebihan. Mereka mudah dilakukan, dan dengan latihan yang konsisten, Anda dapat mempertahankan sikap positif dalam menghadapi kesulitan.

Bagaimana Berpikir Positif Ketika Semuanya Terasa Negatif
Berlatih self-talk yang positif
Ketika merasa pesimis, Anda mengharapkan yang terburuk dalam setiap situasi, terlibat dalam self-talk negatif, dan menghibur keyakinan yang mengalahkan diri sendiri. Cara terbaik untuk menghentikan ini adalah dengan menggantinya dengan self-talk positif dalam bentuk afirmasi diri yang positif dan menyusun ulang pernyataan negatif. Ini adalah cara untuk mengelabui otak Anda agar berpikir positif setiap hari.

Ada berbagai jenis afirmasi untuk segalanya, termasuk kepercayaan diri, harga diri, cinta diri, inspirasi, kelimpahan, untuk mencapai tujuan tertentu, rasa syukur, dan banyak lainnya. Bergantung pada apa yang menyebabkan kenegatifan Anda, mempraktikkan penegasan diri yang melengkapi situasi Anda akan membantu Anda mengingat bagaimana memikirkan pikiran positif ketika semuanya terasa negatif.

Anda adalah apa yang Anda pikirkan dan katakan. Mengucapkan kata-kata positif dapat membantu Anda memercayai hal-hal yang Anda katakan kepada diri sendiri dan mewujudkannya. Misalnya, alih-alih mengatakan ‘Saya gagal dalam melakukan X’, katakan, ‘Saya memberikan yang terbaik hari ini’, atau anggap itu sebagai pelajaran dan katakan ‘Saya akan melakukan X secara berbeda di lain waktu.’

BACA JUGA: 12 Cara Mudah untuk Menggabungkan Kotoran Anda Mulai Sekarang

Buatlah jurnal rasa syukur
Saat melalui situasi negatif, motivasi dan suasana hati Anda motivasi dan suasana hati yang rendah, dan segala sesuatu mulai tampak sia-sia. Sangat mudah untuk mengabaikan hal-hal baik yang terjadi dan melupakan cara berpikir positif tentang kehidupan ketika Anda fokus pada betapa buruknya suatu situasi.

Membuat jurnal rasa syukur mengingatkan Anda bahwa meskipun semuanya tampak negatif saat ini, ada beberapa hal baik yang bisa ditemukan dan banyak hal yang masih bisa disyukuri.

BACA JUGA: 6 Cara Membuat Jurnal Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

Jaga kesehatan mentalmu
Salah satu alasan utama untuk self-talk negatif dan sikap pesimistis terhadap kehidupan adalah kesehatan mental yang buruk. Misalnya, jika Anda stres atau menderita depresi, Anda mungkin terjebak dalam pola pikir negatif. Tapi ada cara untuk berpikir positif saat merasa tertekan juga.

Untuk mempelajari cara berpikir positif ketika semuanya terasa negatif, mulailah dengan melindungi kesehatan mental Anda dan mengidentifikasi apa yang menyebabkan pola berpikir negatif.

Setelah Anda tahu apa yang memicu masalah kesehatan mental, Anda kemudian dapat mencari cara untuk mengelolanya, dan akhirnya, mengembangkan sikap optimis terhadap kehidupan. Ini bisa termasuk melakukan aktivitas seperti; meditasi kesadaran, jurnal, makan makanan sehat, berolahraga, mengurangi waktu layar, tidur, istirahat, membangun hubungan yang lebih baik, mengubah pola pikir Anda, dan meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.

BACA JUGA: Apakah Ini Depresi atau Hanya Kemalasan? Cara Mengetahui Perbedaannya

Lakukan sesuatu yang Anda nikmati
Jika Anda merasa kewalahan dengan pikiran negatif, melakukan sesuatu yang Anda sukai dapat membantu Anda berpikir positif, memperbaiki suasana hati, dan membuat Anda lebih bahagia.

Untuk mempelajari cara berpikir positif ketika semuanya terasa negatif, sisihkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai dan ciptakan kebahagiaan Anda sendiri. Misalnya, Anda dapat melakukan hobi Anda, menjelajahi sisi kreatif Anda, menonton komedi, mendengarkan musik, menari, membaca, atau melakukan hal lain yang membuat Anda senang.

Saat Anda menjadi terganggu dan tenggelam dalam aktivitas pilihan Anda, pikiran negatif mungkin tidak lagi menguasai Anda dan sebaliknya, dapat digantikan oleh pikiran positif karena Anda menikmati apa yang Anda lakukan.

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang positif
Hal positif dan negatif itu menular, sehingga suasana hati Anda biasanya dipengaruhi oleh orang-orang di sekitar Anda. Jika semuanya terasa negatif saat ini, itu mungkin karena orang-orang yang bergaul dengan Anda.

Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang memiliki sikap optimis dapat menularkan hal positif pada Anda, dan Anda akan lebih sering memikirkan hal-hal positif. Sayangnya, sebaliknya juga benar. Jika Anda sering bergaul dengan orang-orang yang pesimis, perubahan di perusahaan yang Anda pertahankan bisa membuat Anda belajar bagaimana berpikir positif ketika segala sesuatunya terasa negatif. Sikap Anda akan berubah dan Anda akan mulai berpikir positif tentang diri Anda dan situasi kehidupan.

Namun, berhati-hatilah saat menghabiskan waktu dengan orang-orang yang terlalu positif karena dapat berubah menjadi racun positif yang kontraproduktif. Jika semua yang mereka lakukan adalah ingin Anda menjadi positif dan bahagia sepanjang waktu sambil menyangkal jenis emosi lain dan menganggapnya buruk, akan lebih baik untuk menjauh dari mereka juga ketika merasa rendah. Mereka mungkin membuat Anda merasa bersalah dan malu karena merasa seperti Anda. Tapi, tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja kadang-kadang.

BACA JUGA: 11 Jenis Teman Beracun: Tanda dan Cara Mengatasinya

Lebih banyak tertawa
Suasana hati dan pikiran Anda sangat terkait erat. Pepatah lama yang mengatakan bahwa ‘Tertawa adalah obat terbaik’ adalah benar. Tertawa dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan membantu Anda berpikir positif ketika semuanya terasa negatif.

Jadi, menertawakan diri sendiri, pada hal-hal sederhana, menonton komedi, berbagi cerita lucu dengan teman, membuat lelucon, menonton video lucu; dan lakukan hal lain yang memunculkan emosi positif dan menghilangkan pikiran negatif dari pikiran Anda.

Untuk menertawakan suatu situasi, Anda harus melihat sisi baiknya, dan karenanya, harus berpikir positif tentangnya. Tertawa menempatkan pikiran Anda pada jalur yang benar untuk mengembangkan sikap optimis.

Baca kutipan/bahan Inspiratif
Jika ada satu hal yang hampir membuat kita semua jatuh ketika kita membutuhkan dorongan atau dorongan motivasi, kepercayaan diri, atau kebahagiaan, itu adalah membaca kutipan positif dan bahan inspirasional lainnya. Ini cukup efektif untuk membuat Anda menjadi orang yang lebih positif.

Materi inspirasional dapat memotivasi Anda dan mengubah cara pandang dan pandangan Anda terhadap kehidupan. Membaca bahan dan kutipan tentang kekuatan berpikir positif, atau lainnya yang berhubungan dengan situasi Anda saat ini juga dapat memberi Anda tips tentang cara berpikir positif ketika semuanya terasa negatif, sehingga membantu Anda mengatasi perasaan negatif.

Hidup di saat ini
Tidak, ini tidak berarti Anda membiarkan pikiran negatif menguasai Anda dan berkubang dalam rasa mengasihani diri sendiri. Hidup di saat ini berarti berfokus pada masa kini tanpa campur tangan perasaan bersalah atas kesalahan masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Dengan hidup di saat ini momen berarti fokus pada masa kini tanpa campur tangan perasaan bersalah atas kesalahan masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Dengan hidup pada saat ini, Anda mengesampingkan pikiran negatif Anda dengan kehilangan diri Anda sendiri dalam apa pun yang Anda lakukan saat ini.

Banyak hal yang memicu perasaan negatif terkait dengan masa lalu atau masa depan Anda, dan dengan menghilangkan kenegatifan ini dari pikiran Anda untuk saat ini, Anda dapat belajar bagaimana memikirkan pikiran positif dan menjadi bahagia. Jadi, keluarlah, rasakan kaki Anda menyentuh rumput, latih meditasi mindfulness, pelajari hal-hal baru, masuk ke ‘zona’ saat melakukan aktivitas Anda, rayakan kemenangan Anda, dan bersenang-senanglah!

BACA JUGA: 5 Cara Terbaik untuk Berinvestasi pada Diri Anda untuk Masa Depan yang Lebih Baik

Kapan harus meminta bantuan?
Pola berpikir negatif yang konstan bisa menjadi indikator masalah kesehatan mental seperti depresi. Jika Anda menyadari bahwa meskipun mengetahui cara berpikir positif ketika semuanya terasa negatif dan melakukan semua upaya di atas, Anda masih berjuang untuk keluar dari pola berpikir negatif dan keyakinan yang mengalahkan diri sendiri, mungkin inilah saatnya untuk mencari bantuan.

Bicaralah dengan orang tepercaya, seperti teman, anggota keluarga, atau terapis, tentang perasaan Anda untuk membantu Anda berdamai dengan mereka. Seorang terapis dapat membantu Anda menemukan akar penyebab dari pola pikir negatif Anda dan merekomendasikan pilihan pengobatan untuk membantu Anda mengatasinya.

Kata-kata Terakhir
Tidak mudah untuk belajar bagaimana memikirkan pikiran positif ketika semuanya terasa negatif, tetapi itu bisa dilakukan. Berpikir positif memiliki banyak manfaat, dan Anda tidak boleh melewatkannya sambil bersikap pesimis. Anda mengembangkan sikap optimis terhadap kehidupan dan menghargai hal-hal sederhana dalam hidup. Anda juga mulai melihat sisi baik dari situasi bahkan ketika merasa diliputi oleh hal-hal negatif.

Untuk menjadi pemikir positif, anggaplah pikiran negatif hanya sebagai fase sementara yang dapat Anda atasi dan percaya pada fenomena kemunduran ke arah rata-rata. Berapa kali Anda berpikir hal-hal tidak mungkin menjadi baik lagi tapi kamu akhirnya berhasil? Kembangkan pandangan positif terhadap kehidupan dan pelajari cara berpikir positif ketika semuanya terasa negatif dengan menggunakan tips di atas!

Apa yang Anda lakukan untuk memikirkan pikiran positif ketika semuanya terasa negatif atau berlebihan. Perubahlah dan carilah jalan pintasNya.

As an Emerging Man, can you look back on your life and determine who your heroes were?

Mine were… in chronological order… Davey Crockett; Elvis Presley; Bruce Lee, and John Wayne (and any other GOOD cowboy character)

I would imitate Roger Staubach, of the Dallas Cowboys, on the play ground, but I was much older when I learned about his life, how he carried himself, his service, and his family life… then I appreciated him as a “childhood hero of mine”. Even though when I was 10, I didn’t know why.

Hero:

“late 14c., “man of superhuman strength or physical courage,” from Old French heroe (14c., Modern French héros), from Latin heros (plural heroes) “hero, demi-god, illustrious man,” from Greek hērōs (plural hērōes) “demi-god,” a variant singular of which was hērōe.

This is of uncertain origin; perhaps originally “defender, protector” and from PIE root *ser- (1) “to protect,” but Beekes writes that it is “Probably a Pre-Greek word.”

Meaning “man who exhibits great bravery” in any course of action is from 1660s in English. Sense of “chief male character in a play, story, etc.” first recorded 1690s.”

https://www.etymonline.com/word/hero

Online Merriam-Webster has 3 entries… we are talking about #1 and its subsets.

Definition of hero (parenthesis examples are my own)
 (Entry 1 of 3)

1a : a mythological or legendary figure often of divine descent endowed with great strength or ability (Hercules)

b : an illustrious warrior (Audie Murphy) (Hannibal Barca) (El Gran Capitan` – Gonzalo Fernandez de Cordoba)

c : a person admired for achievements and noble qualities (Jesus of Nazareth) (Albert Einstein) (Bart Starr)

d : one who shows great courage (most single moms) (kids with cancer) (19 year old Marines)

If you had a good relationship with your dad, or grandpa, when you were young… maybe they are your hero.

The topic of “How is a hero born?” came up during a conversation I had with my youngest son, who is in his early twenties.

His input… “Why did I cry when Kobe Bryant died?”

Me: Because he was your hero.

Then we tried to determine… “Why do we put people on a pedestal?” “What is it about a persons charisma that makes us admire them to the point where we lose who we are, and spend our time mimicking their characteristics… or cry when they pass away, even though we’ve never met them, or gotten to know them beyond their public persona?”

If you paint… maybe you look to Leonardo da Vinci; Pablo Picasso; or Paul Cezanne?

If you race cars… maybe you look to Dale Earnhardt (Sr. or Jr.); Mario Andretti; or even Greg Stelse running The Joker.

Baseball is loaded with players you could admire… The Babe; The Hammer; The Professor; BOOMSTICK!; Stan The Man; The Kid; The Ryan Express; Joltin’ Joe; Big Papi; The Iron Horse; The Ironman; or Yogi… take your pick!

For me, I think we admire, or place people on a pedestal… not so much because we think, “Gosh, I want to be just like him”, but because we think, “Gosh, I could never do that!”

You may try to ATTAIN to your hero’s status, you may even reach a point that you make your own mark in the particular arena your hero was famous for… but you know in your heart you can never be him.

When I watched Indy Car Racing in the late Eighties and early Nineties, Mario was my guy, he was “one of the old guys” by then. But everybody was stilled worried about him when he was running.

The best race I ever watched occurred on a road course, Mario was contending for second place, as Paul Tracey had a commanding lead.

The race was actually happening behind him, a battle for second, between my guy, Mario Andretti, and a Brit… “The Lion” one Mr. Nigel Mansell of Formula One fame.

I only had an elementary knowledge of Formula One, I never really followed it. I knew terms like… Ferrari, Honda, Michael Schumacher, and Monaco Grand Prix.

So when Mario and Nigel were going at it, I was like, “Who the heck is this guy?”

The way they were racing was… thrilling! I was glued to the tube!

Then the announcers started correlating Formula One, this Indy Car road course, and both drivers experience in racing… IN… Formula One.

It was razor close racing, the corners, the blocking, the wheel to wheel, the head to head driving was awesome!

I don’t even remember who came in second. I just remember “them racing.”

Part of my Emerging Man journey has me contemplating “being a small engine mechanic”, as a side hustle, and if I need to look to someone as a “hero” with a nickname, I can look back on three men that I was co-workers with.

No silver screen, Hollywood movie magic, made up characters…but real characters.

There was “Big Todd”, “Raymundo”, and “Mountain Dewey!” And that last one had a mane of hair that made him look like a lion, when the fan of a ’68 Cadillac was going full bore!

Part of my self image, negativity, centers around my habit of saying, “I can fix a car, but I’m not a mechanic.”

I realized, recently, I have to clean up my “mental image.”

I had to ask myself, “Why don’t you consider yourself a mechanic? You really looked up to, and appreciated those three guys, and you always reference them when talking about where you learned how to work on cars and lawn mowers?”

In essence, those three guys are heroes to me. I appreciate the fact that those guys were gear heads since they were little boys, “Been doing it my whole life!” All three told me that at one time or another.

In order to have a good mental image, that you can focus on, to move yourself forward, and to grow into… I am becoming convinced, that somehow… we need to SEE “the real thing”… for ourselves… ONE TIME, to help us create a clear, positive, self mental image.

I’ll probably not “attain to the three”, as far as overall mechanical knowledge, on everything from farm tractors; motorcycles; collector cars; classic Ferrari’s; semi trucks; hydraulic systems; and other heavy equipment… you get all that… in a life time of turning wrenches… BUT… if I focus my time and energy on small engines… I could get close to their level of skill on those items… I’m currently ruminating on a ten year plan for a part-time career in small engines.

And in all honesty, I have some skills that those guys didn’t, when it comes to researching, organizing, and creating efficient work flows… so I’m doing the research on what it would take to start on my NEXT 10,000 hour endeavor.

How is a hero born?

Why is he ours?

Who is your hero today?

Does he ENCOURAGE, EQUIP & ENGAGE you?

How clear is your “mental self image” does HE… ENCOURAGE, EQUIP & ENGAGE you???

Saya pribadi berpikir pola pikir Anda memainkan peran besar dalam hal cara Anda memandang kehidupan serta tindakan dan perilaku Anda terhadap orang lain dan hal-hal secara umum. Tidak hanya akan membantu Anda mencapai semua tujuan & impian Anda, tetapi juga akan membantu Anda mengatasi ketakutan & kekhawatiran Anda. Dalam posting hari ini, saya ingin berbagi dengan Anda mengapa mengubah pola pikir Anda sangat penting jika Anda ingin menjalani kehidupan yang damai. Seperti biasa, jika Anda tertarik – lanjutkan membaca!

Personel, je pense que votre état d’esprit joue un rôle énorme dans la façon jangan vous voyez la vie ainsi que vos tindakan dan perilaku envers les autres et les memilih en général. Non seulement cela vous adera atteindre tous vos objectifs et vos rêves, mais cela vous adera également surmonter vos peurs et vos inquiétudes. Dans le post d’aujourd’hui, je voulais partager avec vous pourquoi changer votre état d’esprit est extrêmement penting si vous voulez vivre une vie paisible. Comme toujours, si vous tes intéressé, continuez lire !

Anda mungkin juga menyukai:

Cara Mengatasi Kesepian
3 Cara Untuk Memutuskan & Menempati Pikiran Anda
Cara Melatih Pikiran Anda Untuk Berpikir Positif.

ANDA AKAN MEMILIKI PIKIRAN YANG LEBIH JELAS
Saya benar-benar percaya bahwa begitu Anda mulai mengubah pola pikir Anda, Anda akan dapat menemukan lebih banyak peluang dan kejelasan dalam hidup Anda. Alih-alih berfokus pada hal-hal negatif, Anda akan mulai mencari hal-hal positif. Anda akan mulai menyadari nilai Anda yang sebenarnya dan hal-hal yang benar-benar membuat Anda bahagia dalam hidup.

Je crois vraiment qu’une fois que vous aurez commencé changer d’état d’esprit, vous pourrez trouver beaucoup plus d’opportunités et de clarté dans votre vie. Au lieu de vous concentrer sur les poin négatifs, vous startrez rechercher les poin positif. Vous startrez réaliser votre vrai valeur et les memilih qui vous rendent vraiment heureux dans la vie.

Terkait: 5 Cara Membersihkan Rumah & Pikiran Anda.

ANDA TIDAK AKAN FOKUS PADA NEGATIF LAGI
Seperti yang saya sebutkan diatas.

berpikir TENTANG NEGATIF ​​LAGI
Seperti yang saya sebutkan di poin sebelumnya, mengubah pola pikir Anda akan memungkinkan Anda untuk mengalihkan pikiran Anda dari semua toksisitas & negatif ke yang positif, apakah itu membandingkan diri Anda dengan orang lain atau merasa cemburu pada orang lain, dll. Anda akan lebih cenderung untuk fokus dan bekerja pada tujuan & impian Anda sendiri alih-alih mengembangkan pikiran dan perasaan negatif terhadap orang lain.

Comme je l’ai mentionné dans le point précédent, changer d’état d’esprit vous permettra de détourner votre esprit de toute la toxicité et de la négativité vers les positif, qu’il s’agisse de vousutre personne une a ou de vous sentir jaloux d’une autre personne, dll. Vous serez plus enclin de se concentrer et de travailler sur vos propres objectifs et rêves au lieu de développer des pensées et des sentimen négatifs envers les autres.

Terkait: Pengalaman Saya Dengan Persahabatan Negatif

ANDA AKAN LEBIH SESUAI DENGAN PIKIRAN ANDA
Hanya karena Anda mengubah pola pikir Anda tidak berarti Anda tidak akan pernah memiliki pikiran & perasaan negatif, ini lebih tentang fakta bahwa Anda akan dapat mengendalikannya dan tidak membiarkan mereka mengalihkan pikiran Anda dari apa yang penting dalam hidup Anda. Setiap kali, Anda mulai merasakan sesuatu yang negatif – pikiran Anda akan mengingatkan Anda sesuatu yang harus Anda syukuri.

Ketika Anda memiliki pola pikir positif, itu akan membawa Anda ke kehidupan yang positif. Hidup memiliki pasang surut terlepas dari apa pun yang Anda lakukan, tetapi Anda dapat belajar untuk membuatnya sedikit lebih menyenangkan bagi Anda dan orang lain ketika Anda tidak membiarkan orang lain mengendalikan hidup Anda. Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang benar-benar mencintai Anda selalu membantu dalam hal ini.

Pilih yang terbaik sangat penting dans votre vie. chaque fois que vous dimulai ressentir quelque memilih de négatif – votre esprit.💪

Ada yang tau kapan pertama kali ada kertas? Lalu buku apa yang pertama kali diterbitkan?

Sebagai Generasi 90-an, tentu munculnya minat baca di masa kecil tidak lepas dari Tabloid Nova milik ibu, Buletin Khotbah Jum’at ayah, Majalah Bobo dan buku-buku terbitan Balai Pustaka di Perpustakaan SMP. Orang tuaku bukan tipe yang beli buku tiap bulan, tapi buku-buku menarik dan terkait bidang mereka tentu saja ada lengkap di rak buku.

Genre bacaanku di masa SMA terus berkembang karena koleksi perpustakaan sekolah beragam. Selain itu, keterlibatanku di acara Rohani Islam menjadi jembatan kenal dengan mahasiswa dan kesempatan meminjam buku semakin besar.

Memang, pada tahun 2000-an, pengertian perpustakaan terbatas pada koleksi besar yang dibiayai dan dioperasikan oleh sebuah kota atau institusi, berupa ruangan penuh rak buku dengan koleksi beragam genre. Namun, pada akhirnya perpustakaan pribadi pun makin banyak dijumpai karena keterjangkauan harga buku bagi sebagian orang dan akses ke toko buku yang cukup mudah.

Namun, pada faktanya, ketersebaran buku di Indonesia bisa dibilang tidak merata. Toko buku hanya bisa dijumpai di kota-kota besar. Bahkan di pulau jawa sendiri, masih ada daerah yang belum ada toko buku maupun perpustakaan daerah. Lalu, bagimana cara meningkatkan minat baca masyarakat?

Perkembangan teknologi masa kini memungkinkan buku dapat dibaca di Handphone berbasis android dan IoS. Format buku fisik pelan-pelan mulai beralih ke format digital, yang kita kenal dengan istilah portable Document Format (pdf) maupun elektronic publication (epub). Perkembangan ini tentu saja bertujuan untuk mempermudah akses buku kepada pembaca. Tapi, sayang sekali masih ada penyalahgunaan yang terjadi di kalangan pembaca; file pdf disebarluaskan secara ilegal menjadi buku bajakan. Aku gak paham logikanya deh.

Di Indonesia sendiri, aplikasi baca online mulai menjamur. Awalnya dari blog atau website pribadi yang kemudian diterbitkan dalam bentuk cetak, mulai dari multiply, blogspot, wordpress, tumblr, hingga kemudian ada aplikasi menulis online beralih ke wattpad, storial, cabaca yang memungkinkan munculnya penulis baru. Aplikasi baca Google Playbook, Scribd, Kindle Amazon, Scoop (yang ganti nama menjadi Gramedia Digital), ibuk, serta Lontara, dan gak ketinggalan Perpustakaan Nasional membuat aplikasi iPusnas dan Perpustakaan Jakarta membuat aplikasi iJak. Aplikasi terbaru yaitu Rakata yang diluncurkan oleh Mizan, menawarkan konsep one stop aplication untuk membaca, menulis dan berinteraksi.

Semakin banyak aplikasi baca digital semoga menjadi pilihan yang bisa disesuaikan kebutuhan dan budget. Ada yang lebih suka baca gratis, ada yang lebih suka beli, ada yang gak suka ribet langganan aja sekalian, dll. Variasi koleksi bukunya juga beragam. Tinggal disesuaikan saja. Aku pribadi melihat ini sebagai titik terang bagi keterbatasan ruang penyimpanan (rak buku) dan keterbatasan budget. Mengingat harga buku makin mahal, beralih ke buku digital merupakan pilihan yang bisa dipertimbangkan. Ingat ya, baca ebook di aplikasi legal, jangan beli ebook pdf di market place, itu ilegal.!

Pulau-pulau yang membentuk Papua Nugini dihuni selama 40.000 tahun oleh campuran orang-orang yang umumnya disebut sebagai Melanesia . Sejak negara itu mencapai kemerdekaan pada tahun 1975, salah satu tantangan utamanya adalah kesulitan mengatur ratusan masyarakat lokal yang beragam dan pernah terisolasi sebagai satu bangsa yang layak.